- Эмоциональное состояние, возникающее в случаях невозможности реализации важных целей или потребностей из-за препятствующих обстоятельств, являющихся неодолимыми, или воспринимающимися как таковые
Фрустрация относится к эмоционально-мотивационным состояниям и возникает при блокировании значимой для человека цели, потребности или намерения. Препятствие может быть объективным либо восприниматься как непреодолимое; решающее значение имеет субъективная оценка ситуации и невозможность использовать привычный способ достижения желаемого.
Психологические проявления включают тревогу, раздражительность, гнев, чувство беспомощности, снижение настроения и внутреннее напряжение. Поведение может становиться агрессивным, избегающим, импульсивным или регрессивным. Фрустрация отличается от общего стресса тем, что связана преимущественно с нарушением целенаправленной активности, а от разочарования — наличием блокирующего фактора, препятствующего удовлетворению потребности.
| Состояние | Ключевой психологический механизм | Типичные проявления |
|---|---|---|
| Фрустрация | Блокирование значимой цели или потребности | Раздражительность, тревога, гнев, беспомощность, импульсивные реакции |
| Стресс | Адаптационная реакция на предъявляемые требования или угрозу | Эмоциональное напряжение, вегетативные проявления, нарушения сна и концентрации |
| Разочарование | Несоответствие ожиданий и полученного результата | Огорчение, снижение удовлетворённости, утрата интереса |
| Конфликт | Столкновение несовместимых мотивов, требований или позиций | Колебания решений, напряжение, защитное или конфронтационное поведение |
Клиническая выраженность фрустрации определяется личностными ресурсами, уровнем притязаний, опытом преодоления трудностей и доступностью социальной поддержки.
Тесты по специальности «медицинский психолог» с ответами для прохождения аттестации.