- 1 – Б, В; 2 – Б, В, Г; 3 – А, Д; 4 – А, Д
Экзистенциальная психотерапия в рамках данной классификации относится к длительным методам и ориентирована на достижение инсайта: пациент осознаёт личностные смыслы, ценности, свободу выбора, ответственность и отношение к экзистенциальным конфликтам. Психодинамическая психотерапия также обычно проводится длительно; её центральные задачи — выявление бессознательных конфликтов, анализ механизмов психологической защиты и формирование инсайта через осмысление повторяющихся паттернов отношений.
Когнитивно-поведенческая психотерапия имеет структурированный и ограниченный во времени формат. Она обучает пациента распознаванию дисфункциональных мыслей, применению когнитивной реструктуризации, поведенческих техник и конструктивных способов совладания со стрессом. Интерперсональная психотерапия Клермана и Вейссман является краткосрочным методом, сфокусированным на актуальных межличностных проблемах: утрате, ролевых переходах, межличностных конфликтах и дефиците социальных навыков. В процессе терапии формируются более адаптивные способы коммуникации и копинг-поведения.
| Метод | Организационный формат | Основная психотерапевтическая направленность | Соответствующие характеристики |
|---|---|---|---|
| Экзистенциальная психотерапия | Долгосрочная | Осознание смыслов, ценностей и личной ответственности | Б, В |
| Психодинамическая психотерапия | Долгосрочная | Инсайт, бессознательные конфликты, механизмы защиты | Б, В, Г |
| Когнитивно-поведенческая психотерапия | Ограниченная во времени | Формирование конструктивного копинг-поведения | А, Д |
| Интерперсональная психотерапия Клермана и Вейссман | Ограниченная во времени | Коррекция межличностного функционирования и адаптивных стратегий совладания | А, Д |
Ключом к дифференциации служит направленность метода: инсайт и исследование глубинной психодинамики характерны для экзистенциального и психодинамического подходов, а обучение навыкам совладания и работа с актуальными проблемами — для когнитивно-поведенческой и интерперсональной психотерапии.
Аттестационные тесты по специальности «психотерапия» с ответами.
